İyi hissetmek için,
şimdi harekete geçin!
Problemlerinizle başa çıkarken boğulduğunuzu mu hissediyorsunuz?
Eğer öyleyse, yalnız değilsiniz!
Ulusal Akıl Sağlığı Enstitüsü'nün(NIMH) raporuna göre; her yıl milyonlarca insan depresyon, kaygı bozukluğu ve birçok psikolojik problem yaşıyor. Bir kısmı ise ciddi sağlık problemleri, kilo verme, ilişki sorunları, yakınların kaybı, işsizlik ve sigara bağımlılığıyla ilgili yardıma ihtiyaç duyuyor.
Bilgi ve randevu almak için bize mesaj
gönderin!
Psikoterapi Nedir?
Psikoterapi;
-
kişinin uyumunu bozan davranışlarını gidermek,
-
içgörü geliÅŸtirmek ya da semptomu ortadan kaldırmak amacıyla,
-
normal ve patolojik gelişim kuramları temel alınarak uygulanan,
-
terapist ile hastanın sözlü iletiÅŸimlerine ve dinamik bir iliÅŸki içerisinde etkileÅŸimlerine dayanan,
-
deÄŸiÅŸim oluÅŸturmayı amaçlayan bir yöntemidir.
-
Yapılan çalışmalar psikoterapinin etklinliÄŸini göstermektedir.
-
Ä°laç tedavisi ve psikoterapi birbirini dışlayan deÄŸil tamamlayan ve güçlendiren uygulamalardır.
-
Bir çok psikiyatrik hastalıkta ilaç tedavisine psikoterapi eklendiÄŸinde sonuç her ikisinin de birlikte uygulanmasından özellikle nüksleri önlemek açısından daha baÅŸarılıdır.
-
Psikoterapi uygulamaları kişinin yaşam kalitesini arttırır.
Neden Psikoterapi?
Çünkü psikoterapi her yaştan bireylerin daha mutlu daha sağlıklı ve daha üretken bir yaşama kavuşmasına yardımcı olur.
Psikoterapi; bilimsel olarak onaylanmış prosedürlere uygulayarak daha sağlıklı ve etkin alışkanlıklar kazanmamızı sağlar.
Danışan ve psikolog arasındaki işbirliğine dayalı bir ilişkiyle hayata geçirilir.
Psikoterapi danışana objektif, doğal, yargılayıcı olmayan bir uzmanla rahatça konuşabileceği destekleyici bir ortam sağlar.
Danışan ve psikolog, danışanı daha iyi hissetmekten alıkoyan düşünce ve davranış kalıpları saptamak ve değiştirmek için çalışır.
Psikoterapi süreci tamamlandığında, sadece problemleriniz çözümlenmiş olmaz, aynı zamanda gelecekte karşılaşabileceğiniz sorunlarla başa çıkabilmeniz için yeni beceriler edinmiş olursunuz.
Psikoterapiye İhtiyacım var mı?
-
Eğer uzun zamandır çaresiz ve mutsuz hissediyorsanız,
-
Aileniz veya arkadaşlarınızdan yardım almanıza ve tüm çabalarınıza rağmen problemlerinize çözüm bulamıyorsanız,
-
Günlük işlerinizi devam ettirmekte zorlanıyor veya iş hayatınızda konsantrasyon problemleri yaşıyorsanız,
-
Sürekli uğraşmanıza rağmen, hep en kötüsünün başınıza geleceğini düşünüyorsanız,
-
Davranışlarınız ( agresif tavırlar, fazla alkol tüketimi vb.) size ve çevrenize zarar vermeye başladıysa,
Psikolojik Destek Almaya İhtiyacınız Olabilir
Uzman Klinik Psikolog Neler Yapar?
Uzman Klinik psikolog; Psikoloji Bilim Dalında 4 yıllık lisans eğitimini sonra 2 yıl süreli Klinik Psikoloji Yüksek Lisans eğitimi tamamlamış kişidir. Psikoterapi almadan önce mutlaka danışmanın bu alandaki eğitiminden ve yetkinliğinden emin olun.
Klinik Psikolog Uluslararası Hastalık Sınıflandırma bağlı olarak, hastalara eğitimini aldığı terapi ve psikolojik destek hizmetlerini verir, psikoterapi yapar,
Gözlem ve görüşme teknikleri, zeka, kişilik, gelişim, nöropsikolojiktestler, ilgi, tutum ve uyum envanterleri gibi araçları uygular ve yorumlar,
Danışanlara, hastalara, hasta yakınlarına, insan ve davranışları hakkında kuramsal ve uygulamalı eğitimler verir,
Toplum ruh sağlığını korumaya yönelik faaliyetlere katılır, katkı sağlar,
Bireyler ya da aileleri için krize müdahale, travma ve afetlerde bireysel/grup psikolojik yardım uygulamalarını yapar ve/veya yapılmasını önerir.